Ники Суков – нутрицевтика


За някой „Ние сме това, което ядем„, за други „това, което нашата храна яде„, а за трети храната е просто нещо незначително и пренебрежимо.В диетологията има противоречащи си теории и подходи, доказани според хората избрани за целта, а това е объркващо и манипулативно.Такива манипулации и интереси объркват вече натоварените, стресирани и забързани съвременни хора до степен, че те или нехаят за храната си, или се лутат между диети и режими като пръскат луди пари за добавки и програми на самоуки, неетични „специалисти“ по фитнес зали или „здравословни“ центрове.А, когато болестите започнат да ги спохождат, те осъзнават грешките си и се сблъскват с неспособността на здравеопазването да се погрижи за тях.

  1. ordering levitra
  1. ordering levitra

Как ти да избегнеш всичко това и да се научиш да правиш правилен избор на храна за по-добро и устойчиво здраве, без лекарства и излишен стрес, ще научиш като посетиш семинара на Ники Суков


Семинар – „Храната: за здраве и красота?“

SATURDAY, 10 OCTOBER 2020 FROM 12:00 UTC+03-13:00 UTC+03 Храната за здраве и красота с Ники Суков Delta Planet Varna


При интерес може да се свържете с нас на лично съобщение или да се обадите 052 550 000

cialis hrvatske ljekarne


Какво лекарите не искат да знаеш за храната?

Парадоксът на развитото общество, към което гордо се числим и ние, е че търпим пълен провал в лечението на хроничните и терминални болести.Ракът, инфарктът и инсултът са основните причинители на високата смъртност у нас.Всичко това обобщих преди време със заключението, че 74% от смъртните случаи в България днес са породени от неправилно хранене.Много хора прекарват живота си буквално в страх от тези болести и не са редки случаите, когато техните страхове се сбъдват.Живот воден от страх като основна подбуда е токсичен по презумпция.Един такъв пример винаги ще изтъквам:

Анджелина Джоли се подложи на двойна мастектомия и премахване на яйчниците и фалопиевите тръби, за да избегне хипотетичен рак. Изборът си е изцяло неин и не искам да я критикувам, но недоумявам как едно човешко същество се осакатява, заради насадени страхове. Луиз Хей намира страха като причина в над 80 различни болести и симптоми.

Може би работата в подобни случаи следва да започне първо на ниво положителна психотерапия.Цялата статия можете да видите в сайта на Ники Суков – Какво лекарите не искат да знаеш за храната?


Не ям, а продължавам да пълнея. Защо?

Гладуването винаги е будело дискусии и се е разглеждало или с благоговение или с недоверие.То е едновременно изпитание на тялото и духа.През стотиците хиляди години еволюция сме изградили един защитен механизъм против глада.Тогава, когато сме ядели, без да знаем кога ще е следващото ни хранене, ние по-скоро сме складирали храната за енергия под формата на мазнини по тялото си.Като гладуваме сега тялото ни просто си казва:

„Глад ме чака, брей! Я, да взема да се запася, че не се знае кога ще ям пак.“

Денонощните магазини са факт от 10-20 години, за това време в никакъв случай не сме превъзмогнали хилядолетията еволюционна защита.За това като гладуваме пълнеем, много сме отпаднали и през цялото време си мислим за баничка, милинки с боза или шоколад.За да спасим положението правим още един куп грешки:

  • кафе с обезмаслено мляко
  • цигари
  • газирани без калории

Те само усложняват и без друго тежкото ни положение.За това усложнение „допринасят“ и всички други от групата на диетичните храни.Вярно е, че те са с малко калории.Но те са картон, тебешир или пластмаса с овкусители, оцветители и куп химикали (Е-тата в списъка на продуктите), които лъжат глупавичките ни рецептори на езика.Попаднали в нас те не се разпознават от нашето храносмилане и единственото, което то може да направи е да ги обвие в холестерол и да ги прати в черния дроб.Цялата статия можете да видите в сайта на Ники Суков – Не ям, а продължавам да пълнея. Защо?


Искам да разбера защо не мога отслабна?

Неуспеха трудно мотивира.За това, когато спазваме диети, които не работят за нас, е нормално да заключим: „Диетите не ми действат“ и да продължим да се храним по старому.Подходящата за всеки един от нас храна се определя или по кръвна група, или от телесния ни тип (Аюрвера или метаболитен тип), произход, хранене в детството, както и начин на живот и движение:Например за кръвната ми група (аз съм 0-ва) храни като водорасли, сол, черен дроб, червено месо, зеле, броколи, ананас следва да ми помагат за сваляне на килограми.Според Аюрведа съм тип Вата и там ми препоръчват затоплящи, смазващи, заземяващи, по-тежки храни, както и качествени масла, загряващи храни.За моя протеинов метаболитен тип се препоръчват червени меса, сирене, пилешко, яйца, пуешко, масло, сметана, мляко и сьомга.В крайна сметка моето детство обогатява горните препоръки с много плодове и зеленчуци, кореноплодни и варива, по-рядко червени меса, но с присъствие на риба и пилешко, както млечни и яйца.Това е на моята трапеза днес.В рамките на седмица се храня с всяка от тези храни.Цялата статия можете да видите в сайта на Ники Суков – Не ям, а продължавам да пълнея. Защо?

Меню